Los efectos cerebrales y psicológicos de utilizar el castigo corporal.

Estos son los efectos que ocurren en tu cerebro cuando escuchas música.

La metodología Lego serious Play se ha vuelto popular, debido a que por medio de trozos de juguetes, las personas son capaces de abrir su mente y ser más creativos en el área de trabajo.

Voces susurrando directo a tus oídos y que ayudan a relajarte, de esto trata el ASMR.

Se sabe que la serotonina juega un papel importante en nuestro estado de ánimo, pero ¿como afecta a la hora de dormir?

¿Cuál es la actividad más transformadora que podríamos hacer hoy por nuestro cerebro? ¡Ejercicio!

El dormir poco o mal es un problema de la sociedad moderna que tiene consecuencias severas sobre la salud, bienestar general y función cerebral.