¿Es realmente el 19 de enero el día más triste del año o solo un mito publicitario? Descubre la historia detrás del Blue Monday y las herramientas prácticas para transformar la melancolía de enero en un impulso de bienestar real.

El Dr. Virgilio Cordón, Ph.D. en Dinámica Humana y Salud Mental, autor de “Divorcio: El arte de soltar, sanar y empezar de nuevo”, explica que la prolongación del duelo tras una separación se debe a la pérdida de la propia identidad que se ligó a la pareja y a la codependencia cultural. Para cerrar ciclos, el mensaje clave es la seguridad en la decisión, la firmeza en los límites y la búsqueda de un futuro de tranquilidad, especialmente por el bienestar de los hijos.

Ante la creciente tendencia de jóvenes y adultos de usar la Inteligencia Artificial (IA) como psicólogo personal, el experto Dr. Virgilio Cordón advierte sobre los peligros de esta herramienta. Si bien la IA ofrece respuestas inmediatas y generales, no puede igualar la empatía humana, ni la capacidad de un terapeuta para abordar la causa raíz del problema y provocar la catarsis necesaria para el desahogo emocional.

El burnout, un síndrome de agotamiento total provocado por el estrés laboral crónico, se ha convertido en una preocupación global que afecta gravemente la salud emocional de los trabajadores y genera pérdidas millonarias a las economías. Frente a esta pandemia silenciosa, la Organización Mundial de la Salud (OMS) impulsa la actividad física no como un pasatiempo, sino como la herramienta más efectiva para liberar tensiones, reconectar con el cuerpo y restablecer el equilibrio mental.

Cada día se reportan 32 nuevos casos de Enfermedad Renal Crónica en Guatemala. Para saber si una persona presenta la ERC, es importante realizar un análisis de sangre y orina, que permita evaluar la función renal.

Cada año, el color rosa inunda las calles de Guatemala. No es solo un color, es una promesa de esperanza. Descubre cómo Agua Pura Salvavidas y Fundecán unieron sus fuerzas para esta campaña que cambia la vida de miles de mujeres y hombres, demostrando que la detección temprana es el acto de amor más valiente.

Durante su reciente visita a Guatemala, Relato tuvo la oportunidad de hablar con el doctor Juan Carlos Verdeja sobre los avances tecnológicos en lel campo de la cirugía.

Este 25 de julio se conmemora el primer nacimiento in vitro de la historia. En este sentido, Guatemala ha tenido una destacada participación sobre el tema.

Expertos mundiales en wellness, fitness y mindfulness llegan a Guatemala. Prepárate para herramientas prácticas y transformación personal con este elenco estelar.

Este verano descubre los 5 beneficios que otorga practicar la gratitud.

Padres de familia buscan desesperados vacunas para sus hijos. La escasez de vacunas para menores de 18 años llevan a los padres al límite, estos se dedican a viajar alrededor del país buscando una solución. Enterate aquí en RelatoGT.

El 19 de octubre es el día dedicado a hacer conciencia sobre el cáncer de mama, el tipo de cáncer más común entre las mujeres de todo el mundo y tocar tu cuerpo puede hacer la diferencia.