La procrastinación no siempre es un problema de falta de disciplina o pereza. En muchos casos, es una respuesta natural del cerebro ante la falta de claridad en las metas. Cuando los objetivos son vagos (como “querer mejorar”), la mente se bloquea al no saber cuál es el siguiente paso concreto. Más que una falla de carácter, postergar es a menudo una señal de que necesitamos detenernos a definir mejor qué queremos y cómo empezar de forma realista.

Castillo Hermanos convoca a la primera carrera de “Guatemaltecos por la Nutrición”, una iniciativa que busca transformar kilómetros recorridos en soluciones de salud y vivienda para miles de familias en Huehuetenango. Los fondos recaudados fortalecerán el modelo de Nutrimóviles®, que ya ha reducido drásticamente la desnutrición aguda en las zonas de intervención.

¿Es realmente el 19 de enero el día más triste del año o solo un mito publicitario? Descubre la historia detrás del Blue Monday y las herramientas prácticas para transformar la melancolía de enero en un impulso de bienestar real.

El burnout, un síndrome de agotamiento total provocado por el estrés laboral crónico, se ha convertido en una preocupación global que afecta gravemente la salud emocional de los trabajadores y genera pérdidas millonarias a las economías. Frente a esta pandemia silenciosa, la Organización Mundial de la Salud (OMS) impulsa la actividad física no como un pasatiempo, sino como la herramienta más efectiva para liberar tensiones, reconectar con el cuerpo y restablecer el equilibrio mental.

Del Monte lanzó en Guatemala Aloe Vera Fresh, una nueva bebida ligera y funcional que combina sabor refrescante y pulpa natural de aloe vera. La innovación es producida localmente , lo que impulsa el empleo y la sostenibilidad. Este lanzamiento, a cargo de Distribuidora Maravilla, reafirma la visión de la marca de innovar con propósito, ofreciendo una alternativa de hidratación que busca el bienestar de los consumidores.

Un perro geriátrico no es solo un “perrito viejito”, es un compañero que ha entrado en una etapa especial de su vida que requiere más amor y cuidados constantes. Conoce estos consejos para omprender sus necesidades, detectar las señales a tiempo y ofrecerle una buena nutrición puede marcar una gran diferencia en su bienestar.

La Fundación Castillo Córdova ha instalado cocinas móviles de alta tecnología para proporcionar comidas nutritivas y calientes a las familias afectadas en la Aldea El Carrizo y las comunidades aledañas en Comapa, Jutiapa.

Durante su reciente visita a Guatemala, Relato tuvo la oportunidad de hablar con el doctor Juan Carlos Verdeja sobre los avances tecnológicos en lel campo de la cirugía.

La comunidad de Santa María de Jesús, afectada por un enjambre sísmico, recibió el apoyo crucial de Fundación Castillo Córdova. El programa “Guatemaltecos ¡Al Rescate!” entregó más de 50 pipas de agua a 4,000 personas.

Expertos mundiales en wellness, fitness y mindfulness llegan a Guatemala. Prepárate para herramientas prácticas y transformación personal con este elenco estelar.

Es por eso que, en nuestras áreas de influencia, estamos comprometidos con la educación y la salud de las comunidades.

Así está el mundo respondiendo a los anti vacunas.