Se cree que para tener un cuerpo sano se deben evitar ciertos alimentos, ejercitarse frecuentemente, realizar detox o los conocidos ayunos intermitentes, aunque a veces no es la solución.
En el trabajo es importante encontrar tiempo para ejercitarte y mantenerte en forma.
La natación es buena practica mientras estás embarazada
No permitas que la falta de sueño te haga procrastinar y menos productivo.