Se cree que para tener un cuerpo sano se deben evitar ciertos alimentos, ejercitarse frecuentemente, realizar detox o los conocidos ayunos intermitentes, aunque a veces no es la solución.
Finalizó el primer mes del año 2018 y en estos dias tal vez te has puesto a pensar qué hiciste durante enero, si lograste alguno de los objetivos que te planteaste y si aprovechaste bien tu tiempo.