El COVID-19 ha llenado de dudas respecto al estado de salud y cómo evitar contraer esta enfermedad. Además, la cuarentena ha forzado a muchos a perder ciertos hábitos como ejercitarte, que puede perjudicar al organismo por la falta de deporte o entrenamiento.
El Ejército de Guatemala ha creado una campaña con diferentes consejos respecto a la forma de contagio del COVID-19, precauciones e instrucciones de higiene, además de una serie de tips para conocer tu estado de forma y salud.
Entre los consejos, también ha creado una campaña para determinar si tus pulmones están en buenas condiciones. Con las simples instrucciones de compartir un tuit mientras aguantas la respiración y realizas un comentario, podrás saber si tus pulmones están bien y sin dificultades para respirar. No es el único consejo, ya que han brindado diferentes ejercicios para medir tu resistencia.
Información que usa el Ejército
El coronel Óscar Pérez, director de prensa del Ejército de Guatemala, comentó que en la dirección “tratamos de crear un contenido informativo y llamativo para que las personas puedan conocer lo que acontece en el país y lo puedan poner en práctica”. Además, el coronel afirmó que la información que se provee al respecto del COVID-19 es “verificada antes de ser publicada”.
“Hemos tratado de usar nuestra creatividad para que la gente lo mire. Nos interesa que la gente pueda obtener la información”, mencionó el coronel Óscar Pérez.
Pérez agregó que la información respecto a la forma de contagio y las precauciones que debe de tener la población fue brindada por médicos epidemiológicos. “Para que podamos compartirla con la población y conozcan algunas maneras de evitar contagios”.
Por otro lado, Pérez también mencionó que el Ejército ha practicado consejos sobre el bienestar y condición física antes de realizar esta campaña. “Una de las pruebas en el ejército para saber cómo estamos es aguantar la respiración, lo hemos hecho desde antes y creemos que este consejo le puede servir a la población. También mostramos consejos para mantenerse en forma y que nosotros los practicamos”.