Con la llegada del calor también cambian los desafíos para nuestra salud. Lo que comienza como un pequeño picor puede transformarse rápidamente en una complicación visual si no se atiende a tiempo. Ante el incremento significativo de afecciones oculares en el país, los expertos en la salud ocular lanzan una alerta para que la población priorice el cuidado de sus ojos durante esta temporada.
El cóctel perfecto para la irritación
Para muchos, el calor del verano es sinónimo de libertad, pero para nuestros ojos es una temporada de estrés extremo. Factores ambientales como el aumento del polen, el polvo y el humo se mezclan con la exposición prolongada al sol y el contacto con agua clorada o contaminada en piscinas y ríos.
Según la doctora Aída Monzón, especialista de Visualiza, esta combinación de factores es la responsable de disparar casos de alergias, ojo seco, infecciones y hasta quemaduras solares en la superficie ocular.
¿Cómo saber si tienes una alergia ocular?
De acuerdo con Monzón el cuerpo manifiesta señales de alerta evidentes ante las afecciones oculares propias de la temporada de calor. Los síntomas más frecuentes incluyen una picazón intensa que genera una urgencia persistente por frotarse los párpados, así como un enrojecimiento característico en la parte blanca del ojoAsimismo, es común presentar un lagrimeo constante, el cual surge como una respuesta natural del sistema visual para intentar expulsar agentes extraños o irritantes.
A disfrutar del calor con precaución
Para los expertos, la prevención constituye la herramienta más poderosa para disfrutar del descanso de Semana Santa con tranquilidad y evitar que las molestias oculares se intensifiquen. Por ello, Monzón recomienda utilizar lentes de sol con protección UV y evitar a toda costa frotarse los ojos, especialmente ante la sospecha de un cuerpo extraño. Asimismo, es fundamental mantener una higiene profunda lavando el rostro y las manos para eliminar residuos de polvo, cremas o maquillaje , además de asegurar una buena hidratación, una alimentación saludable y alejarse de ambientes con exceso de polvo, humo o viento directo.
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